Kosár  (0)

Női futócipők

Gondoskodj ízületeid egészségéről és válassz megfelelő futócipőket

a 7

Női futócipők különböző talajokra

A futás kedvelőinek száma egyre nő - ez nem is csoda, hiszen ezt a sportot bárki űzheti. Elég, ha van egy pár jó női futócipőd, pl. Nike, Reebok, Geox vagy Skechers. Kiválasztásukra érdemes sok figyelmet szentelni. A cipő feladata, hogy amortizálja az ütközéseket, amelyek a futás során történnek, le kell csökkentenie az ízületi fájdalmat és megelőznie a sérüléseket. Ezért van az, hogy a talajtípushoz kell őket választani. A női terepfutó cipőket puha, természetes talajra szánták, például erdei ösvényekre. Talpukon erősen kiemelt csík fut és sok kiálló pont növeli a tapadást. Az aszfaltfutó női cipőt olyan hölgyeknek találták ki, akik a városi futást részesítik előnyben. Az aszfalt kemény, ezért a cipő talpa kell, hogy jól amortizáljon. Ebben segít a vastag, rugalmas talp és a sima futófelület. Ennek köszönhető, hogy futás után nem fáj a térded.

Női futócipő minden lábra

A felület csak az egyik tényező a futócipő kiválasztásánál. Figyelembe kell venni a lábfej típusát és a mozgásét, amilyet végez, miközben a saroktól a lábujjakig gördül. Figyelj oda erre, amikor kiválasztod a sportcipőt. Ha ilyen mozgás mellett a bokád kifelé dől, és terhelődik a külső talpél, akkor a lábad szupináló. Az ilyen futóknak erősebb sarokstabilizálásra van szükségük, és az ugróizület is támogatásra szorul. Fordított esetben pronáló lábról beszélünk - ilyenkor olyan lábbelire van szükség, ami kemény stabilizáló betéttel erősíti a cipő belső oldalát. A semleges lábak tulajdonosai, azaz akinél a testsúly egyenletesen oszlik el, használhatnak szupinálóknak szánt cipőt. Hogyan válassz futócipőt, ha interneten vásárolsz? Nem gond! Ha a kiválasztott cipő nem megfelelő a Te lábtípusodhoz, az ecipőn van 30 napod arra, hogy ingyen visszaküldd, bármilyen következmény nélkül..

női futócipők
fel
«
»